Главная » Услуги » Бизнес - тренинги » Управление эмоциями в условиях стресса
`

Управление эмоциями в условиях стресса

` &else=`

О тренинге

Программа рассчитана на 1 день, при этом продолжительность может меняться, исходя из Вашего запроса

 

Рекомендуемое количество участников не ограничено 

 

Особенности курса:

  • В разработке тренинга участвовали высококвалифицированные тренеры, врачи, психологи и предприниматели.
  • В программу включены деловые игры, метод кейсов, упражнения и практические задания.
  • По окончанию тренинга участники разрабатывают план по повышению собственной эффективности, а все активные участники получают сертификат!

 

 

Тренинг проводит Нелли Шумилова:

  • Дипломированный бизнес–тренер высшей категории (Авторская Школа Тренеров Жанны Завьяловой, г. Москва)
  • Сертифицированный коуч по международным стандартам ICF
  • Бизнес-консультант. Президент клуба «Энергия тренинга»
  • Сертифицированный НЛП – практик
  • Руководитель компании «Ап энд Ап»

Целевая аудитория

  • Для тех, кто хочет повысить собственную эффективность за счёт управления своим состоянием.
  • Для тех, кому необходимо быть эффективным, принимать решения и вести переговоры в условиях повышенной эмоциональной напряжённости.

Цели тренинга

  • Овладеть навыками управления стрессом: до, во время и после него.
  • Научиться находить индивидуальные способы повышения качества коммуникаций в конфликтных и стрессовых ситуациях.
  • Выработать индивидуальную программу «АНТИСТРЕСС».
  • Освоить методы управления психологическим климатом.
  • Научиться управлять конфликтными ситуациями.

Программа

1. Понятие «стресс» и его природа, техники диагностики стресса.

 

2. Виды защитных реакций от стресса, способы взаимодействия с людьми, находящимися в стрессовой ситуации.

 

3. Конструктивное решение конфликтных ситуаций.

 

4. Методы управления конфликтом, через эмоциональный интеллект.

 

5. Психологическое здоровье – компромисс труда и отдыха   

Заказать тренинг